Das Alltagschaos zurück lassen, den Stress ablegen,

loslassen von den täglichen Reizüberflutungen,

einen Abend lang ganz bei dir sein. Zeit, die nur dir gehört,

um geordnet und in Balance in den Alltag zu gehen.

Herzliche Einladung zur

gemeinsamen Meditation

 

angelehnt an die Tradition des japanischen Soto-Zen.

Wir sitzen im Dōjō (jap. 道場, Ort des Weges), auf Kissen, Bänkchen oder Stuhl und gehen im Einklang mit unserem Atem im Dojo oder durch die für das meditative Gehen (Kinhin 経行) angelegte Gartenanlage.

Eine kleine Teezeremonie rundet den Abend der Stille harmonisch ab.

Bevor wir den Heimweg antreten, lauschen wir unserer Friedensglocke und wenn wir Glück haben, den Vögeln des Waldes.

Dienstags um 19.30 Uhr
 
Es werden keine Vorkenntnisse erwartet.
5,- EUR für die Teilnahme

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Bitte dunkle, ungemusterte Kleidung sowie Socken für die Meditation und festes Schuhwerk zum meditativen Gehen (Kinhin) im Garten mitbringen.