Der Bogenweg | zen-bogenweg.com

Was bedeutet Nichts und Leere?

"Während ich
nach einer Antwort suchte,
kam mein Pfeil vom Kurs ab."

Der Bogenweg
Zen-Bogenschießen
für Anfänger und Geübte

Mit dem „Zen-Bogenweg“ verbinden wir das Zen-Bogenschießen mit der japanischen Sitz-Meditation (Zazen 座禅) und Geh-Meditation (Kinhin 経行).

Worum geht es in diesem Kurs?
Wir möchten Menschen einen Weg zeigen, durch eine meditative Übungspraxis, vom Alltagsstress, von den Reizüberflutungen und dem täglichen Leistungsdruck loszulassen, bzw. besser damit „zurechtzukommen“.

Das gemeinsame Erfahren und der abendliche Austausch untereinander - am Lagerfeuer oder bei schlechtem Wetter in der finnischen Kota, wird den erlebnisreichen Tag unterstützen und inspirieren.

Voraussetzung für diesen Weg ist die Stille. Schweigen ist der Versuch, ganz bei sich zu sein, möglichst unauffällig. Wir wollen versuchen, auch den inneren Dialog möglichst zum Schweigen zu bringen.

Vorkenntnisse im Bogenschießen, bzw. in der Meditation sind nicht notwendig, einzig die Freude und die Neugier auf einen spannenden und achtsamen Tag, mit Menschen, mit Dir und dem Bogen.

Die Seminarzeit (Meditation und Bogen-Übung) ist Schweige-Zeit. Der Austausch persönlicher Erfahrungen findet in einer Abendeinheit statt. Wir üben mit Lang- oder Reiterbogen in freier Natur. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Bogenausrüstung wird gestellt.

Bitte beachten: Wir schiessen bei jedem Wetter!

Bitte dunkle, ungemusterte Kleidung sowie Socken für die Meditation und festes Schuhwerk zum meditativen Gehen (KinHin) im Garten und zum Bogenschiessen mitbringen.

Traditionelle Ratanbögen, Pfeile und Armschützer stehen kostenlos zur Verfügung. Wasser, Kaffee und Tee sowie eine kleine Pausenverpflegung sind kostenfrei. Andere Getränke können auch selbst mitgebracht werden.

Leitung: Jochen JakuDo Querbach,

Kursgebühr € 60,-

leichtes Essen bitte mitbringen,

Teilnehmerzahl: max. 14

Bitte frühzeitig anmelden!

Tagesverlauf

Anfänger bitte wegen der Einführung in die Zen-Meditation 30 Min. (8.00 Uhr) früher vor Ort sein.

Wir beginnen um 8.30 Uhr und begrüßen uns im Garten.
In den folgenden 25 Minuten kommen wir an, organisieren uns und richten unseren Platz im Dojo 道場

Um 8.55 Uhr
ruft uns der Han zum zazen.
Wir gehen in der Stille ins Haus und nehmen
unsere Plätze im Dojo 道場 ein.

09:00 – 10:00 Uhr
zazen 座禅 (sitzen in der Stille)